Главная

Стрессы в нашей жизни

Управление стрессом

Гармония жизни


ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ В БОРЬБЕ СО СТРЕССОМ

Рисование мандал

Рисование мандал — это раскрытие сущности человека, его жизненных целей и устремлений, это также стимул к изменению своей жизни. Мощный целительный эффект несет в себе процесс создания и раскрашивания мандалы. Читать дальше...

Гипноз

Гипноз - это сон или внушение сна? Если темный коридор рассматривать как сон, то этот же коридор, но уже с ярким лучом внутри можно рассматривать как гипнотический. И что же он представляет из себя? Это сила внушения гипнолога. Читать дальше...

Как стать «острым» на язык? Советы по преодолению застенчивости

Не секрет, что зачастую нам при общении приходиться терпеть по отношению к себе незаслуженные укоры, колкости, «шпильки», а иногда и просто плохое настроение собеседника, и при этом не суметь себя защитить словесно. Как суметь достойно ответить противнику и поставить его на место? Как заставить пожалеть его о том, что предметом своей агрессии были выбраны именно Вы? Читать дальше...

Воспитываем настроение. Позитивное мышление

В жизни современного человека слишком много внешних и внутренних раздражителей, которые могут вызывать у него стресс, плохое настроение и повышенную утомляемость. Чаще всего причина этого кроется в эмоциональном голоде. Одним из лучших способов разбавить рутинные будни интересным занятием является хобби. Читать дальше...