Главная

Стрессы в нашей жизни

Управление стрессом

Гармония жизни


ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ В БОРЬБЕ СО СТРЕССОМ

Как стать «острым» на язык? Советы по преодолению застенчивости

Не секрет, что зачастую нам при общении приходиться терпеть по отношению к себе незаслуженные укоры, колкости, «шпильки», а иногда и просто плохое настроение собеседника, и при этом не суметь себя защитить словесно. Как суметь достойно ответить противнику и поставить его на место? Как заставить пожалеть его о том, что предметом своей агрессии были выбраны именно Вы? Читать дальше...

Воспитываем настроение. Позитивное мышление

В жизни современного человека слишком много внешних и внутренних раздражителей, которые могут вызывать у него стресс, плохое настроение и повышенную утомляемость. Чаще всего причина этого кроется в эмоциональном голоде. Одним из лучших способов разбавить рутинные будни интересным занятием является хобби. Читать дальше...